With Marcelina

Marcelina Zawadzka
  • 5.0 (3)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY
With Marcelina

Witam w With Marcelina!!! Miejsce, które stworzyłam by zabrać Cię ze sobą w podróż do ważnych miejsc w moim życiu i w moim wnętrzu. Będę opowiadać o ważnych momentach, inspiracjach i wartościowych ludziach, z miejsc bliskich mojemu sercu i z ludźmi, którzy mają wpływ na moje życie. Usłyszysz mnie z mojego salonu - serca domu, gabinetu, a czasem z kuchni, gdzie faktycznie od kuchni poznasz moje życie! A jeśli zechcesz zagościć ze mną na dłużej, zabiorę Cię także do mojego garażu, w którym zaparkowałam pierwsza miłość mojego życia - motocykl! Bo o rajdach i wyprawach także będę tu opowiadała.Adrenalina była paliwem napędowym przez wiele lat! Teraz zamieniam ją na Endorfiny i Oksytocynę - hormony miłości i radości! Rozbudziłam Twoją ciekawość? Rozgość się i pozwól, że ugoszczę Cię jak we własnym domu!

Episodes

  1. 6 DAYS AGO

    Śpię z dzieckiem i nie wstydzę się tego! Cała prawda o śnie dzieci. Rozmowa z Emilią Dziadosz

    W tym odcinku rozmawiam z Emilią Dziadosz – zaklinaczką snu, psycholożką z 19-letnim doświadczeniem i kobietą, która naprawdę potrafi wytłumaczyć zawiłości dziecięcego snu bez owijania w bawełnę. 👶🏼😴 Dzielę się swoimi trudnościami, ale przede wszystkim wyborami. Emilia nie tylko ich nie ocenia, ale daje mi (i Wam!) narzędzia, by lepiej zrozumieć potrzeby dzieci, podejść do tematu snu z większą świadomością i… odzyskać trochę przestrzeni dla siebie. 🤗 Na co zwrócić uwagę podczas usypiania dziecka? Jakie praktyki warto wprowadzić, a których może lepiej unikać? Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka i podzielenia się swoimi odczuciami. Co wyniosłaś/wyniosłeś z tej rozmowy? 🎧🤗 @marcelina_zawadzka www.withmarcelina.com zaklinaczka_snu_psycholog
    53 min

  2. 21 JUN

    Jak ważna jest medytacja oraz wspierający partner? Natalia Uliasz szczerze o ciąży i porodzie

    – ❓ Czy cesarka może być pięknym doświadczeniem? – 💪 Jaką siłę daje medytacja i wspierający partner? – 🤰 Czy ciąża naprawdę może być piękna? W tym odcinku rozmawiam z Natalią Uliasz – modelką, twórczynią cyfrową, przedsiębiorczynią i świeżo upieczoną mamą. 👶✨ Zapraszam Cię do szczerej, poruszającej rozmowy o ciąży, porodzie, presji związanej z ciałem, emocjach oraz medytacji. 🧘🏼‍♀️ To opowieść o kobiecej sile 💪, odpuszczaniu, akceptacji i pięknie, które może towarzyszyć macierzyństwu – nawet jeśli droga do niego wygląda inaczej niż w scenariuszu idealnym. 🌟 Ta rozmowa wspiera, inspiruje i zostawia z refleksją. 🎧 Daj znać, co z Tobą zostało po jej wysłuchaniu! 💬👇 @marcelina_zawadzka www.withmarcelina.com @natalia_uliasz
    1h 4m

  3. 24 MAY

    Miłość, samotność i cena niezależności – rozmowa z Joanną Krupą

    W tym odcinku spotkałam się z Joanną Krupą – kobietą, która od lat żyje na oczach wszystkich, a mimo to nie zatraciła siebie. Rozmawiałyśmy o kulisach kariery, ale także o macierzyństwie, porodzie oraz związkach partnerskich. To szczera rozmowa dwóch kobiet wychowanych w przekonaniu, że zawsze muszą sobie poradzić, być niezależne oraz silne. W tym odcinku usłyszysz odpowiedzi na pytania tj.: 🌟 Jaka decyzja naprawdę zmieniła życie Asi na lepsze? 🌟 Czy kobieta taka jak ona też boi się, że sobie nie poradzi? 🌟 Czy Asia miała moment, w którym była na emocjonalnym dnie? Ten odcinek to nie tylko spojrzenie za kulisy show-biznesu. To opowieść o prawdziwej sile, o szacunku – do siebie ale także do drugiego człowieka. Zapraszam Cię bardzo serdecznie do odsłuchania tego odcinka i podzielenia się swoimi spostrzeżeniami. ✨🙌🏽 @marcelina_zawadzka www.withmarcelina.com @joannakrupa
    51 min

  4. 19 APR

    Gdzie zaczyna się zdrada? Granice, o których nikt nie rozmawia...

    Czym jest język miłości i czy dwie osoby mówiące różnymi językami mają szansę stworzyć szczęśliwy związek? Czy nasze interpretacje sytuacji zaburzają rzeczywistość, sprawiając, że zamiast słuchać, aby zrozumieć, słuchamy, by wyjść z kontratakiem? W tej szczerej i niezwykle wartościowej rozmowie z Magdaleną Czają zgłębiamy temat związków partnerskich, wybaczania oraz bycia sobą w relacjach. Z tego odcinka dowiesz się: ✨Czy związek to tylko Ty i Twój partner, czy może coś więcej? ✨Jak brak rozmowy i interpretacje niszczą relacje ✨Czy istnieją języki miłości i jak wpływają na nasze relacje? ✨Dlaczego ludzie boją się małżeństwa? Pełna emocji i osobistych historii rozmowa o relacjach, które mogą być naszą siłą, ale także źródłem bólu, gdy zapomnimy o sobie. Zapraszam Cię do odsłuchania tego odcinka i podzielenia się swoimi przemyśleniami. Czy któreś z poruszanych tematów były Ci już znane, czy może to dla Ciebie całkowita nowość? 💫 @marcelina_zawadzka www.withmarcelina.com @magdalenaczaja
    41 min

  5. 5 APR

    Nie słuchaj, że „samo przejdzie”. Jak rozpoznać, że dziecko cierpi? - Rozmowa z osteopatą Ewą Lipską

    Kiedy warto wybrać się z dzieckiem do osteopaty? Co powinno nas zaniepokoić i dlaczego ciągły płacz wcale nie musi być “normą”? W tym odcinku rozmawiam z Ewą Lipską – doświadczoną osteopatą, która rozwiewa mity i opowiada o najczęstszych problemach, z jakimi trafiają do niej rodzice maluchów. Ewa w prosty i przystępny sposób tłumaczy, jak osteopatia może realnie poprawić jakość życia dziecka (i całej rodziny!). Nie zabraknie tematów kontrowersyjnych...   W tym odcinku usłyszysz m.in. o: • krzywej główce i kaskach korygujących • dwóch rodzajach kolki • ciemieniusze jako możliwym objawie alergii • napięciach w ciele dziecka i ich wpływie na sen, płacz czy jazdę autem • tym, jak wygląda praca osteopaty i dlaczego warto dać jej szansę Ten podcast to wartościowe kompendium wiedzy dla rodziców, przyszłych rodziców i wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, co dzieje się z naszym ciałem od pierwszych chwil życia. @marcelina_zawadzka www.withmarcelina.com @matka_osteopatka
    56 min

  6. 22 MAR

    Koniec przepraszania za bycie sobą! Radykalne wybaczanie i moc wewnętrznej zmiany | Rozmowa z Magdaleną Czają

    Czy zdarza Ci się przepraszać za to, kim jesteś i jakie decyzje podejmujesz? A może boisz się, co pomyślą inni? W tym odcinku rozmawiam z Magdaleną Czają –szefową Instytutu Colina Tippinga, twórcy Radykalnego Wybaczania, a także twórczynią metody Lovefiting®️, pomagającej parom budować związki pełne miłości. Dzielimy się osobistymi historiami o tym, jak wybaczenie pomogło nam wyjść z roli ofiary, odzyskać sprawczość i wziąć odpowiedzialność za własne życie. 🔹 Jak style przywiązania wpływają na nasze wybory? 🔹 Czy można przestać być ofiarą własnego życia? 🔹 Dlaczego ciągle wybieramy tych samych partnerów? To rozmowa, która może zmienić Twoje spojrzenie na życie. Zapraszam Cię bardzo serdecznie do obejrzenia tego odcinka i podzielenia się swoimi spostrzeżeniami! ✨ @marcelina_zawadzka www.withmarcelina.com @magdalenaczaja Magdalena Czaja - Szefowa Instytutu Metody Tippinga, terapeutka, aktywistka, nominowana przez magazyn Forbes Polska do tytułu Kobieta Roku 2024 Forbes, w kategorii działalność społeczna. Przez 20 lat kierowała jedną z najczęściej nagradzanych agencji reklamowych w Polsce, była wiceprzewodniczącą Prezydium Komisji Etyki Reklamy w Polsce oraz członkinią Zarządu Stowarzyszenia Agencji Reklamowych. Aktualnie łączy biznes i rozwój osobisty, a jej historia zainspirowała wiele osób do pozytywnych zmian w swoim życiu, do tego stopnia, że została jedną bohaterek filmu dokumentalnego kanału Planete +, pt.: „Zwątpiłem, zwyciężyłem” w reż. Marcina Białego. Pozostawiła prowadzenie agencji, aby skutecznie pomagać innym, wykorzystując wiedzę zdobytą przez lata w biznesie i łącząc ją z doświadczeniem terapeutycznym. Stanęła na czele Instytutu Metody Tippinga, będącego jedynym w Polsce, autoryzowanym oddziałem The Institute for Radical Forgiveness Therapy & Coaching Inc. Jako szefowa Instytutu działa na rzecz ogólnej poprawy kondycji psychicznej Polaków, prowadząc wydarzenia np. w więzieniach i fundacjach wspierając różne grupy osób ze środowisk „wykluczonych”. Jest współautorką popularnego podcastu „Radykalne Wybaczanie. Rozwój, relacje, duchowość”. Prowadzi sesje dla par, warsztaty, kursy realnie wykorzystując swoje kompetencje i możliwości do pomagania innym. Strona Instytutu: www.metoda-tippinga.pl/web Strona Magdaleny Czaja: www.magdalenaczaja.com
    49 min

  7. 8 MAR

    Połóg bez filtra - bez lukru, bez tabu, bez oceniania

    Połóg to czas pełen skrajnych emocji, fizycznych wyzwań i momentów, do których trudno się przygotować – nawet jeśli przeczytało się o nim wszystkie książki. W tym odcinku, razem z Beatą Jedlińską „Błękitny poród”, rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda ten okres – bez lukru, bez tabu, bez oceniania. O baby bluesie, o ciele, które nie wraca do formy w kilka dni, i emocjach, które zmieniają się z minuty na minutę. O oczekiwaniach, które potrafią przytłoczyć, i o tym, że nie musisz być perfekcyjna – wystarczy, że jesteś. Chcemy, abyś po tej rozmowie poczuła, że nie jesteś w tym okresie sama. Że wszystkie emocje, które przeżywasz, są naturalne i dozwolone. Że połóg nie jest egzaminem, a czasem, w którym każda kobieta zasługuje na wsparcie i zrozumienie, przede wszystkim od samej siebie...💙 Jeśli ten odcinek okazał się dla Ciebie wartościowy, zostaw like, zasubskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków pełnych wsparcia i autentyczności i podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzu. Rozpoczynamy erę wsparcia kobiet. 🤗 @marcelina_zawadzka www.withmarcelina.com @blekitnyporod
    41 min

  8. 22 FEB

    Błękitny poród - jak pokonać strach i odzyskać sprawczość. Rozmowa z Beatą Jedlińską

    Czy poród musi być pełen lęku i bólu, czy może stać się świadomym, wzmacniającym doświadczeniem? W tym odcinku razem z Beatą Jedlińską rozmawiamy o tym, jak kształtuje się nasz obraz porodu – przez historie, które słyszymy oraz przekonania, które przejmujemy od otoczenia. Poruszamy temat lęków, wsparcia partnera, roli oddechu oraz tego, jak odpowiednie nastawienie może wpłynąć na to niezwykłe doświadczenie. Zapraszam Cię bardzo serdecznie do oglądania. @marcelina_zawadzka www.withmarcelina.com @blekitnyporod
    48 min

  9. 8 FEB

    Nie jesteśmy więźniami swojej przeszłości - Rozmowa z Moniką Zbrzeźną

    Szczera rozmowa z moją wieloletnią przyjaciółką Moniką, autorką książki Od chaosu do harmonii, w której poruszamy tematy samoakceptacji oraz wpływu doświadczeń z przeszłości na poczucie własnej wartości. Nie zabrakło rozmowy o kompleksach, presji otoczenia czy trudnych relacjach rodzinnych, które kształtują nasze myślenie o sobie. Wraz z Moniką zwracamy uwagę na to, jak przekonania wyniesione z dzieciństwa mogą wpływać na dorosłe życie, a także na traumy, które czasem wydają się odległe, lecz wciąż na nas oddziałują. Oczywiście w naszej rozmowie nie zabrakło refleksji na temat macierzyństwa oraz wsparcia kobiet. To opowieść o sile, walce z ograniczającymi przekonaniami i budowaniu poczucia sprawczości. Jaką drogę przeszła Monika, by odnaleźć harmonię? Jak poradziła sobie z trudnymi doświadczeniami i czy była w stanie wybaczyć swojej mamie? Zapraszam Cię serdecznie do oglądanie!  @marcelina_zawadzka www.withmarcelina.com @monika_zbrzezna
    1h 2m

  10. 24 JAN

    Dlaczego zamieniłyśmy czerwony dywan na pieluchy? Rozmowa z Karoliną Gilon

    Kiedy idzie się wspólną drogą przez życie, to zaskakująco wiele razy można znaleźć punkty styczne na dwóch różnych ścieżkach.  Nasze kręte drogi przecinały się wielokrotnie. Poczynając od naszego telewizyjnego rozwoju, zawodów, wspólnych kompleksów, radości aż do spotkania w punkcie na mapie życia, które nazywa się macierzyństwo!  Nasza rozmowa, miała być swoistym zebraniem tego, co doprowadziło nas do macierzyństwa, a okazało się że oprócz tego poruszyliśmy mnóstwo wątków o sile i słabości, zaufaniu sobie i innym i oczywiście o miłości.  Jesteście ciekawi w jakich momentach życia dwie ścieżki stawały się jedną?  Jak wiele się ostatnio zmieniło ? Ślub? Ciąża?  Jakie plany na przyszłość ma Karolina Gilon?  Zapraszam do słuchania! Upewnij się, że kliknąłeś subskrybuj i wystaw „Z Marceliną” 5 gwiazdek w Apple Podcast. @marcelina_zawadzka @karolinagilonofficial www.withmarcelina.com [email protected]
    1h 22m
  • 10 Episodes

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Witam w With Marcelina!!! Miejsce, które stworzyłam by zabrać Cię ze sobą w podróż do ważnych miejsc w moim życiu i w moim wnętrzu. Będę opowiadać o ważnych momentach, inspiracjach i wartościowych ludziach, z miejsc bliskich mojemu sercu i z ludźmi, którzy mają wpływ na moje życie. Usłyszysz mnie z mojego salonu - serca domu, gabinetu, a czasem z kuchni, gdzie faktycznie od kuchni poznasz moje życie! A jeśli zechcesz zagościć ze mną na dłużej, zabiorę Cię także do mojego garażu, w którym zaparkowałam pierwsza miłość mojego życia - motocykl! Bo o rajdach i wyprawach także będę tu opowiadała.Adrenalina była paliwem napędowym przez wiele lat! Teraz zamieniam ją na Endorfiny i Oksytocynę - hormony miłości i radości! Rozbudziłam Twoją ciekawość? Rozgość się i pozwól, że ugoszczę Cię jak we własnym domu!

Information

  • Creator
    Marcelina Zawadzka
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 With Marcelina
  • Show Website
    With Marcelina

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada